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健康寶箱 | 2015-8-3
1、海邊的紫外線十分激烈,除了直曬的太陽以外,海面臨紫外線的折射率使得海邊的紫外線遠(yuǎn)高于其他中央。
2、海邊不如城市里有修建物、樹蔭能遮陽,而人在玩樂的時分會不盲目地表露在陽光下更長工夫,從而也就添加了被紫外線影響的工夫。
3、在海邊度假時穿的衣服較少,在必定水平上也加大了暴露的皮膚面積。
4、皮膚假如已經(jīng)在水里浸泡過,角質(zhì)層的含水量會上升,致使皮膚對光線的反射才能變差,輕易遭到紫外線的腐蝕。
所以,去海邊玩乃至是去室外泅水池泅水,都要做好防曬預(yù)備。
防曬做得再好也得第一工夫給皮膚降溫沉著
防曬做得點(diǎn)水不漏,從海邊回來就萬事大吉了嗎?
當(dāng)然不是!防曬抵擋的是陽光損傷,而海邊溫度對皮膚的損傷是異樣需求呵護(hù)的。所以實(shí)時給皮膚降平和涂曬后修護(hù)很需要。
可以出門前先在冰箱里凍幾條濕毛巾,回來敷在臉頰、手臂、肩膀、膝蓋、腳面這些輕易曬傷的中央,或許可以用最陳舊的敷凍黃瓜片或西瓜皮辦法,物理降溫的同時還能給表皮自然補(bǔ)水。
海邊回來不泛紅照樣要曬后修復(fù)
即便沒有曬傷,假如在海邊運(yùn)動兩個小時以上是必定要做曬后修復(fù)的,由于熱量損傷肉眼看不到,它會埋伏1個多月后呈現(xiàn)敏感、色斑、枯燥等成績。
所以在爽膚水后,精髓前,加一道曬后修復(fù)的程序吧!別的,用冰鎮(zhèn)酸奶沉著修復(fù)法也長短??尚械模?0分鐘沖失落,滋養(yǎng)又美白。
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